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Programme Diet&sport !

L’alimentation et le sport sont pour moi indissociables pour être en forme, garder (ou retrouver) la ligne et être en bonne santé ! De nombreuses études montrent d’ailleurs qu’une bonne nutrition et une activité physique régulière sont primordiales dans la prévention de nombreuses maladies.

« [L’activité physique] permet de limiter la perte de masse musculaire associée à un régime hypocalorique ainsi que de limiter la reprise de poids après un régime amaigrissant. »

N’ayant pas les connaissances nécessaires pour vous établir des recommandations sportives, je me suis associée à  Caroline Demey, coach sportive diplômée. Notre objectif commun est de vous aider à garder ou retrouver la forme !

Nous avons donc décidé de vous proposer un programme sur 3 mois 100% personnalisé pour vous accompagner :

– 12 séances de coaching sportif individuelles (1 par semaine) – à votre domicile, en salle à Tours ou à l’extérieur,

–  7 consultations diététiques (1 bilan, un rdv de suivi la semaine suivante puis tout les 15 jours) – à votre domicile.

Profitez de notre offre à 585€ au lieu de 705€ ! (payable en plusieurs fois)

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations !